Cai hút thuốc lá là 1 trong những trải nghiệm có tầm ảnh hưởng tích cực nhất trong cuộc đời tôi. Trong nhiều năm, tôi đã là nô lệ của thuốc lá. Sau khi bị ho có đờm, khó thở trong thời gian dài và nhận thức rằng sức khỏe của tôi đang suy yếu. Điều đó đã thúc đẩy tôi tìm kiếm cách cai thuốc lá.
Trong quá trình tìm hiểu, tôi khám phá ra vaping, một phương pháp thay thế đột phá cho người nghiện thuốc lá. Ban đầu, tôi cảm thấy hoài nghi, không chắc chắn liệu nó có thể đem lại kết quả mà tôi khao khát. Nhưng tới hiện tại thì tôi đã có thể khẳng định, vaping đã là một bước tiến lớn thay đổi cuộc sống của tôi.
Giờ đây tôi đã cảm thấy tự tin hơn rất nhiều.
Trang Bị Sự Quyết Tâm
Với một trái tim quyết tâm, tôi bắt đầu hành trình từ bỏ hút thuốc lá. Đầu tiên, khi vẫn còn ngờ vực thì tôi chỉ mua pod 1 lần để xài cho rẻ và thấy review bảo pod 1 lần phù hợp cho người mới bắt đầu. Nhưng nếu để bắt đầu lại thì tôi sẽ chọn closed pod vì hút ngon hơn, thiết kế đẹp hơn nhiều và tính ra xài lâu dài lại tiết kiệm, bảo vệ môi trường hơn.
Khoảng 2 tháng đầu khi chuyển qua vaping thật sự không dễ dàng; cơ thể tôi khao khát nồng độ nicotine cao của thuốc lá. Tuy nhiên, mỗi khi thèm là tôi hút ngay 1 hơi pod, nó làm tôi dễ chịu hơn nhiều.
Vaping trở thành nguồn an ủi cho những khoảnh khắc yếu đuối. Hành động đưa tay vào miệng, những hơi thở nhẹ nhàng và cảm giác quen thuộc trên cổ họng làm tôi thấy thoải mái. Mỗi hơi vape mang tôi đi xa hơn thuốc lá và gần hơn với cuộc sống tốt hơn.
Vaping đã thực sự thay đổi tôi như thế nào?
Hô hấp cải thiện
Về mặt sức khỏe, cải thiện rõ rệt nhất là về đường hô hấp. Ngừng hút thuốc và chuyển sang vaping mang lại nhiều lợi ích mà tôi không thể ngờ đến. Giảm bớt hỗn hợp độc hại của các chất hóa học có trong thuốc lá, phổi của tôi bắt đầu hồi phục và lành lại. Cảm giác ho và thở khò khè liên tục dần dần giảm đi, cho phép tôi hít thở tự do và sâu hơn.
Khoảng thời gian cải thiện sức khỏe nhiều nhất là khi tôi thử vape với tinh dầu freebase (0 nicotine). Nhưng mà đổi với những người quen hút thuốc lá rồi thì rất khó để xài tinh dầu 0 nicotine luôn, cần giảm từ từ.
Tìm thấy cảm hứng
Không chỉ về thể chất, đó là sự nhận ra rằng tôi đang kiểm soát cuộc sống của mình, từ chối để thuốc lá kiểm soát tôi.
Các hương vị của tinh dầu juice nhảy múa trên vị giác mang lại niềm vui và hào hứng. Từ trái cây the mát tới vị cà phê thơm ngon, mỗi lần đổi juice pod tôi lại như khám phá vào 1 thế giới mới.
Kết nối với những người bạn mới
Ngoài ra, tôi đã khám phá một cộng đồng vaping sôi nổi, nơi mọi người chia sẻ câu chuyện về sự chiến thắng trước thuốc lá rồi chơi vape như nào cho ngon, cho ngầu, và thậm chí cả những câu chuyện kinh doanh thành công với pod vape. Chúng tôi truyền cảm hứng và khuyến khích nhau, chia vui trong những mốc quan trọng và đưa ra lời khuyên trong những thời điểm khó khăn. Sự ủng hộ không ngừng này trở thành trụ cột của hành trình của tôi, nhắc nhở tôi rằng tôi không bao giờ đơn độc.
Giải phóng khỏi mùi hôi khó chịu
Lợi ích đáng chú ý khác là sự mất mùi hôi khó chịu bám vào quần áo, tóc và hơi thở của tôi khi còn hút thuốc lá thay vào đó là hương thơm dễ chịu từ tinh dầu vape. Sự tươi mới này không chỉ được tôi đánh giá cao mà còn bởi những người xung quanh tôi, tạo điều kiện thuận lợi cho giao tiếp xã hội tích cực hơn.
Giảm áp lực tài chính
Về mặt tài chính, vaping đã chứng tỏ là một lựa chọn tiết kiệm chi phí hơn. Mặc dù việc đầu tư ban đầu vào pod system và juice pod có vẻ tốn kém, nhưng nó không thể sánh bằng các khoản chi tiêu liên tục cho việc mua gói thuốc lá. Vaping cho phép tôi tiết kiệm tiền trong tương lai, tiền mà tôi có thể dùng cho những lĩnh vực khác trong cuộc sống mang lại niềm vui và sự mãn nguyện.
Đôi dòng tâm sự cuối
Hôm nay, khi tôi suy ngẫm về hành trình từ người hút thuốc lá sang vaper, tôi đầy biết ơn. Vaping đã cung cấp cho tôi những công cụ cần thiết để thoát khỏi sự thống trị của thuốc lá. Nó mang lại cho tôi cơ hội thứ hai trong cuộc sống, cải thiện từ trong ra ngoài, từ sức khỏe tới ngoại hình theo cách tôi chưa bao giờ tưởng tượng được.
Hãy nhớ rằng hành trình của mỗi người là duy nhất, và điều đã thành công với tôi có thể không phải là cách hoạt động với mọi người. Nếu bạn đang xem xét việc từ bỏ hút thuốc và khám phá vaping như một phương thức thay thế, tôi khuyến khích bạn. Hãy tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia y tế và tìm được sự hỗ trợ cần thiết để đưa ra quyết định tốt nhất cho sức khỏe và sự khỏe mạnh của bạn.